ODABERITE GRICKALICE PREMA ŽANRU FILMA: Evo koje morate obavezno IZBEGAVATI!

Za razliku od romantičnih komedija, prilikom gledanja napetih ili nasilnih filmova ljudi se osećaju nervozno, iscrpljeno i pod stresom, pa u grickalicama pokušavaju da pronađu utehu.

Istraživanje Univerziteta Vestminister tvrdilo je da gledanje horor-filmova pomaže u skidanju kilograma jer ubrzava ritam srca. Ali studija libanonsko-američkog univerziteta u Njujorku tvrdi da gledanje zastrašujućih filmova „tera“ ljude da posegnu za masnom hranom i udebljaju se.

Prilikom gledanja napetih ili nasilnih filmova ljudi se osećaju nervozno, iscrpljeno i pod stresom, pa u grickalicama pokušavaju da pronađu utehu. Za razliku od toga, romantične komedije i narativni filmovi ne uzrokuju iste emocije i dok su ih gledali, gledaoci nisu jeli toliko čipsa i čokolade.

Intenzivni filmovi navode ljude da uživaju u hrani kako bi ublažili stres izazvan hormonima koji se bude napetim filmovima, kažu naučnici.

Istraživači tvrde da je njihova studija prva koja istražuje uticaj filmova na apetit i izbor hrane. Prethodna istraživanja povezivala su nasilne video-igre s povećanjem apetita.

Rezultati ukazuju da nije samo sedenje faktor koji dovodi do povećanja telesne težine, nego i ono što je prikazano na ekranu.

U studiji je učestvovalo 84 učesnika starosti između 20 i 30 godina kojima je nasumično dodeljeno gledanje nasilnog filma ili romantične komedije. Pre istraživanja provedena su različita merenja, uključujući broj otkucaja srca, krvni pritisak i snaga stiska, te procenjeni nivoi stresa i apetit.

Gledaoci su dobili poslužavnik s nizom grickalica koji je uključivao kokice, čips, biskvit, čokoladu, jabuke, sok od narandže i „koka-kolu“. Učesnici smeli da jedu šta god žele, pa su ih istraživači ostavili same tokom filma kako bi se mogli opustiti.

Ljudi koji su gledali nasilni film bili su nervozniji, tužniji i iscrpljeniji nakon gledanja, a oni koji su gledali romantičnu komediju nisu pokazali nikakve promene. Nijedan od učesnika nije imao razlike u apetitu i gladi u poređenju s početkom filma, prema nalazima objavljenima u „Eating Behaviors“.

Ali „nasilna grupa“ je više jela za vreme gledanja filma, s prosekom od 6,45 odsto pojedene hrane, u odnosu na „romantičnu grupu“ s prosekom od 4,93.

– Naši rezultati pokazuju da su nasilni filmovi imali stresan i intenzivan učinak na gledaoce iako je gledanje filma pasivna aktivnost – rekli su autori istraživanja na čelu s doktorkom Lamom Matara.

Od 42 učesnika u eksperimentalnoj grupi, 62 odsto je konzumiralo više od dve masne materije, a 71,4 odsto konzumiralo je više od dve slane namirnice. Nisu zabeležene značajne razlike u potrošnji slatkih proizvoda između dveju skupina.

– Ovaj rezultat podrazumeva da povećanje telesne težine i gojaznost nije povezano samo sa sedenjem kao aktivnošću, nego i s unosom grickalica s visokim sadržajem energije, odnosno kalorija. Razlog tome je što su kalorične grickalice poznate kao ukusna hrana koja ublažava stres i podstiče pozitivne emocije, kao što su osećaj dobrobiti i sigurnosti – navode autori.

Tako se na bazi ove dve studije može zaključiti da ćete gubiti kilograme ako ništa ne jedete dok gledate horore, ali ako pred sebe stavite grickalice tokom napetog filma, očekujte da će vam se nešto i zalepiti oko struka.

(Espreso)