DA LI STE SE IKADA PITALI ŠTA ZNAČI KADA PRIČATE U SNU? Može biti povezano i sa STRESOM, kao i sa nekim lekovima!

Da li ste se ikada probudili usred noći jer čujete sebe kako se smejete, plačete ili čak pričate u snu? Ako jeste, niste sami.

Studija iz 2010. je otkrila da se to dešava preko 66 odsto ljudi u nekom trenutku svog života, i to je vrlo često kod dece. Bez obzira na njegovu rasprostranjenost, prirodno je da želite da znate šta to znači kada pričate u snu.

Razgovor u snu se može desiti i u dubokom i ne-REM snu, što pokazuje da nije uvek povezano sa sanjanjem. Istraživači još uvek ne razumeju u potpunosti medicinske uzroke somnilokvije, ali imaju neke teorije koje objašnjavaju ljude koji govore u snu, kao što su genetika, REM poremećaj ponašanja u snu (RBD) i noćni strahovi.

Pričanje u snu je takođe povezano sa nekim lekovima, mentalnim zdravstvenim stanjima, pa čak i stresom. Ako ste zabrinuti zbog toga što pričate u snu, razgovarajte o svojim obrascima spavanja sa svojim lekarom.

S obzirom na tako malo konkretnih naučnih dokaza u vezi sa uzrocima pričanja u snu, mnogi ljudi traže duhovno značenje razgovora u snu da bi objasnili neobjašnjivo pa to povezuju sa time da zapravo tada razgovaraju sa svojim duhovnim vođom ili čak veruju da naše duše napuštaju naša tela i lutaju dok spavamo, a razgovor u snu može biti znak da naša duša komunicira u drugom svetu.

Zašto pričate, plačete i smejete se u snu?

1. To je znak da preduzmete akciju

Prema psihoanalitičaru Sigmundu Frojdu, snovi su način na koji vaš um obrađuje informacije koje se potiskuju tokom vašeg budnog vremena. Ako se borite sa nekom odlukom tokom dana, vaš nesvesni um će pokušati da je reši u snu. Razgovor u snu može biti vaš nesvesni um koji vam govori šta da radite u vezi sa svojom situacijom. Naravno, mnogo toga što u snu izgovorite naglas, zvuči kao besmislica. Baš kao što naši snovi najčešće nemaju smisla.

2. Imate problema da izrazite svoje emocije

Postoji mnogo razloga zašto potiskujemo određene emocije. Ali kada se predugo drže u bocama, telo pronalazi druge načine da ih izrazi, uključujući razgovor u snu. Ako vam je bilo teško da nešto kažete ili primećujete druge znakove da potiskujete emocije, razgovor u snu može biti način na koji vaš unutrašnji glas pokušava da to izbaci.

Ako pričate u snu, a to je praćeno i drugim problemima sa spavanjem, ako imate noćne more, budite se vrišteći - verovatno vam telo šalje poruku da više ne može da izdrži razmere stresa kojima ste izloženi.

Međutim, ako imate više od pedeset godina i iznenada ste počeli često i dugo da govorite u snu, to može biti jedan od prvih simptoma Parkinsonove bolesti ili demencije, te potražite pomoć lekara.

( Espreso / 24/7 )