obratite pažnju!
Osobe s ovim tegobama češće imaju srčani ili moždani udar (FOTO) (GIF)
- To je samo statistika, a suština je u tome da je svaka osoba jedinka za sebe i da svaku osobu sa migrenom treba gledati kao posebnu, sa svojim ličnim rizicima i elementima koji ih štite. Ne smete generalizovati. - kaže neurolog Vida Demarin. Ona ističe da se migrena može držati pod kontrolom tako da se ustanove koji faktori stvaraju migrenu.
Oni su za svaku osobu različiti, zato ih treba gledati individualno. Tu spadaju pojedine vrste hrane (najčešće plodovi mora, začinjena hrana, agrumi, crno vino, zreli sirevi i sl.), zatim pušenje, nedovoljno sna i previše stresa. Trebalo bi da pijete dovoljno vode, uvek doručkujte, opustite se u toku dana i idite u isto vreme na spavanje svako veče. Nemojte sedeti za računarom bez pauze predugo.
Hronične migrene su povezane sa promenama u načinu na koji telo prelazi između faze sna, prekidajući odmor. Loše spavanje može veoma pogoršati glavobolju.
Migrene kod žena dovode do visokog krvnog pritiska u toku trudnoće, dok neke studije povezuju hipertenziju sa hroničnim migrenama kod odraslih. Temelj se nalazi u smetnjama u autonomnom nervnom sistemu koji reguliše pritisak i puls.