HTEO DA SMANJI ŽELUDAC, PA STVORIO NAVIKU PRE OBROKA: Svaki dan uzimao OVU NAMIRNICU, desilo se čudo!

Nije verovao da je takva promena moguća, nakon samo tri dana.

Mnogi ljudi veruju da postoje "magični napici" zbog kojih će vam kilogrami spadati sami od sebe. Međutim, iako tako nešto na žalost još uvek ne postoji, postoje određene stvari koje suzbijaju apetit, pa na taj način utiču na smanjenje unosa hrane, a samim tim i na mršavljenje.

Napitak koji je postao veoma popularan u poslednje vreme jeste voda sa čia semenkama, a novinar Džekson Tompson je odlučio da isproba ovu metodu i uveri se da li je efikasna.

I sam je ostao iznenađen što je samo tri dana nakon uzimanja ovog napitka primetio da jede pola od uobičajenih porcija na koje je navikao, jer mu se apetit i te kako smanjio.

- Koristio sam isti recept pre svakog obroka, ali je zahtevao neke dodatne korake. Stavio sam jednu kašičicu čia semena u čašu vode i ostavio da odstoji 15-20 minuta. Seme je polako počelo da se širi u vodi, a oko većine se razvila bela aura. Čia semenke su prepune vrste rastvorljivih vlakana koja apsorbuju vodu - šireći se do 27 puta više od svoje veličine kada se pomešaju sa tečnošću - opisao je novinar i dodao:

- Pijenje vode 30 minuta pre svakog obroka zahtevalo je malo strpljenja i discipline. Kao prvo, nije bilo dobrog ukusa. Bilo je gorko i tekstura semena klizila mi je niz grlo poput ljigavog šljunka. Takođe sam morao da sačekam 30 minuta nakon što sam popio vodu da bih se uverio da efekti suzbijanja gladi imaju dovoljno vremena da se deluju pre nego što zaista bilo šta pojedem - priča Tompson i otkriva kako je primetio prve promene:

- Na primer, jedne večeri tokom eksperimenta napravio sam pljeskavicu sa prilogom od testenine. Ali nakon što je došlo do dejstva vode sa čia semenkama, mogao sam da pojedem samo pola hamburgera i uzeo sam tri zalogaja testenine pre nego što sam obrok stavio u frižider - tvrdi Tompson.

Da li biste probali ovako nešto ?

(Espreso)