paŽnja
DR ČUBRILO UPOZORAVA: Ako vam je mokraća TAMNOŽUTA, odmah popijte OVO
"Ako je mokraća svetle boje, to znači da telu nije potrebna dodatna voda. Prema njegovim rečima, ima pacijentkinje koje su mršave, čak i ispod kilaže za svoju visinu, a imaju mnogo celulita"
Doktor Dejan Čubrilo, profesor medicinske fiziologije, gostovao je na Tv Pink gde je govorio o hidriranosti.
On objašnjava da svako treba da prati svoj osećaj žeđi.- Ako je mokraća tamnožuta, odmah popijte dve čaše mlake vode i to česmovače - posavetovao je dr Čubrilo.
"Ako je mokraća svetle boje, to znači da telu nije potrebna dodatna voda. Prema njegovim rečima, ima pacijentkinje koje su mršave, čak i ispod kilaže za svoju visinu, a imaju mnogo celulita".
- U ćeliji treba da bude proteina, jer ako ga nema, nema šta ni da privuče vodu u nju - objasnio je doktor Čubrilo.
"Tada se deo vode izbaci mokrenjem, a ostatak stoji u prostoru oko ćelija."
Njegov je savet da se za doručak pojede jedno do dva jajeta i da se ona nipošto ne smeju pripremati sa slaninom. Za ručak savetuje parče mesa i salatu, a za večeru neku supu ili čorbu. Ko voli ovsenu kašu, ne treba da jede više od četiri supene kašike.
- Ne razumem ko napravi litar šejka pa pije, pa to je ozbiljna bolest - istakao je dr Čubrilo.
NE PROPUSTITE
(Espreso)
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
