Ustali ste na levu nogu? Zašto se budite mrzovoljni? (FOTO) (GIF)

OK, znate da Espreso ima aplikaciju. Niste znali da je od danas još bolja!

Verovatno vam se ponekad dešava da se budite mrzovoljni, zapravo to se dešava većini ljudi. Današnja statistika pokazuje da je svaki treći čovek loše raspoložen kada otvori oči. A zašto je tako? Stručnjaci ta negativna osećanja povezuju sa psihičkim i fizičkim zdravljem osobe.

9 činjenica o snu za koje nikad niste čuli (GIF)

Od trenutka buđenja pa do pune produktivnosti većina dolazi tek za nekoliko sati, dok je ljudima nekada bilo potrebno samo 20 minuta. Smatra se da za to postoji veoma dobar razlog.

Zašto sanjamo i šta nam snovi zapravo govore (FOTO) (GIF)

Psiholozi smatraju da je nezadovoljstvo životom i poslom glavni razlog što početak dana mnogi doživljavaju kao teret.

Ujedno, istraživanja pokazuju da pojedinci, kojima je u toku radne nedelje potrebno dva - tri sata i nekoliko šoljica jake kafe da bi se razbudili, mogu biti potpuno orni za nove radne pobede za samo 15 minuta i to bez kofeina kada su na odmoru ili ako ih tog dana očekuju aktivnosti u kojima uživaju.

(Espreso.co.rs / Izvor: zdravakrava.24sata.hr)