Opuštanje: 23 minuta efikasnih joga vežbi (VIDEO)

Joga je odličan izbor ukoliko želite da se opustite i očistite telo od toksina.

Predlažemo vam program u trajanju od 23 minuta a ove vežbe će vam takođe pomoći da pospešite varenje i dodatno ojačate imuni sistem.

Radite u ritmu koji vam odgovara, a najvažnije je da vežbe pravilno odradite.

Vreme je da se aktivirate i počnete sa treningom!

Pogledajte plan treninga:

(Espreso/Objektiv)