RUSKA DOKTORKA OBRAZLOŽILA KO SME DA JEDE ANANAS, A KO NE! Evo zašto je to VAŽNO

Postoje dva razloga zbog kojih neki ljudi ne bi trebalo da jedu ananas, izjavila je nutricionistkinja Elena Solomatina za „Moskva 24“.

Jedan razlog je povećana kiselina u želucu. Doktorka je objasnila da se u ananasu nalaze organske kiseline koje razgrađuju sluzokožu. Solomatina je navela da ljudi koji već imaju bolestan želudac ne bi smeli da jedu ananas.

Drugi razlog su alergijske reakcije.

„Ananas je egzotično voće. Ljudi koji su skloni alergijama, a posebno deca, bi trebalo da jedu ananas u malim količinama“, pojasnila je doktorka

Ona je navela da je preporučljivo da odrasli jedu 100 grama ananasa, a deca 50 grama.Doktorka je rekla da ananas sadrži vitamine C i B što omogućava da se zaštiti imunitet od virusnih i bakterioloških infekcija, kao i da se podrži nervni sistem. Ovo voće je bogato vlaknima koja su neophodna za čišćenje organizma. Pored toga, ananas je dobar za sprečavanje ateroskleroze, razređuje krv i sprečava stvaranje trombova, zaključila je doktorka.

(Espreso/Sputnjik)