ŠKRIPANJE U KOLENIMA NIJE UVEK BEZAZLENO: U OVOM slučaju odmah idite kod LEKARA

U većini slučajeva, ako zglobovi pucketaju, ali ne bole, ta pojava se zove krepitacija. Ta pojava ne zahteva lečenje, ali lekari ipak smatraju da pucketanje ne treba namerno izazivati, jer ljudi kasnije obično razviju naviku rastezanja.

Postoji nekoliko razloga zbog kojih pucketaju zglobovi prilikom izvođenja vežbi. Na primer, zvuk pucketanja u ramenima povezan je s godinama. Ako imate manje od 35 godina, pucketanje je znak nestabilnosti i opuštenosti tetiva i vezivnog tkiva.

Ako vam lakat pucketa prilikom kretanja i ako pucketanje prati i bol ili povremena blokada, postoji mogućnost da vašim zglobom luta komadić kosti ili hrskavice.

Stariji ljudi koji čuju zvukove klikanja, pucketanja ili škljocanja u ili oko zglobova kolena imaju veću verovatnost da će razviti osteoartritis od onih koji nemaju te simptome. Pucketanje ili škripanje u kolenima ukazuje da dolazi do razvoja hroničnih simptoma u vašem organizmu, pa da trebate da reagujete na vreme.

Osteoartritis predstavlja degerativno oboljenje zglobova, i ustvari je to najčešća vrsta artritisa. U većini slučajeva zahvata ruke, noge, kolenja, kao i kukove. Do razvoja ove zdravstvene tegobe dolazi kada je hrskavica između zglobova istrošena , jer je sasvim normalno da vremneom dolazi do njenog oštećenja i trošenja.

Kada je hrskavica oštećena onda kost dolazi u kontakt sa drugom kosti i tada osećamo jaku bol, te dolazi do ukočenosti zgloba.

Ovo stanje prate i drugi simptomi , kao što su:

- oticanje - oslabljena ili potpuno izgubljena fleksibilnost zgloba - toplina na tom zglobu - deformacija - u kolenima dolazi do stvaranja kvržica

Izbegavajte pritiske na zglobove, neprirodne pokrete, nošenje teškog tereta... Bol i upalu mogu olakšati i protivupalni lekovi, ali pazite, jer preterana upotreba može dovesti do problema sa želucem i krvarenja.

(Espreso)