ukusno
KETO PIRE OD TIKVICA TOPI KILOGRAME! Brzinski se sprema, jako je ZDRAVO! (RECEPT)
Ovaj pire možete služiti uz bareni krompir ili pastu, pod uslovom da niste na keto dijeti.
U sezoni su tikvice veoma jeftine, a pire od ovog povrća je lagano i dijetalno! Sprema se brzo i odlično kombinuje... evo recepta!
Priprema: Oljuštite tikvice i iseckajte ih na kockice. Prodinstajte ih na maslinovom ulju na vrlo tihoj vatri, tako da puste vodu.
Kad omekšaju, izmutite ih štapnim mikserom i dodajte puter, naseckani peršun ili mirođiju.
Po želji posolite i pobiberite. Ovaj pire možete služiti uz bareni krompir ili pastu, pod uslovom da niste na keto dijeti. Bez putera i peršuna, možete ga dati čak i vrlo maloj deci.
Ako volite nešto pikantniija jela, dobra je i varijanta u kojoj prvo prodinstate malo crnog luka, pa tek onda dodate tikvice i nastavite pripremu po receptu. Vegani ovo jelo mogu sa spreme bez putera.
NE PROPUSTITE
Bonus video:
(Espreso)
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
