Foto: Profimedia
Kad zamiriše
5 razloga zbog kojih je zdravo jesti kestenje! (FOTO) (VIDEO)
Jesen je prepoznatljiva po tome što svuda oko vas miriše toplo kestenje, a kad čujete koliko je zdravo više nećete proći pored njega, a da ga ne kupite i pojedete
Objavljeno:
11:24h
3. Namirnica koja podstiče rad creva
Kestenje je odličan izvor vlakana koja smanjuju nivo lošeg holesterola u krvi, ali i podstiču rad creva, odnosno bolju i redovniju stolicu.
4. Namirnica koja čuva bubrege i srce
Kesten je bogat kalijumom i fosforom, kao i nezasićenim mastima, pa se preporučuje osobama koje pate od bolesti srca i kardiovaskularnog sistema, ali i bubrežnim bolesnicima. Osim toga, sadrži značajnu količinu vitamina A, B i C, kao i mangana, kalcijuma, hlora, gvožđa i magnezijuma.
