5 razloga zašto je mleko loše za vaše zdravlje (FOTO) (GIF)

OK, znate da Espreso ima aplikaciju. Niste znali da je od danas još bolja!

Ako vam se nakon svih priča koje ste čuli o mleku smučio i sam pogled na njega, ne morate očajavati. Vaš organizam krije veliku tajnu kada je u pitanju ono što je njemu potrebno. Ne morate očajavati ako ga ne volite, plašeći se za svoje zdravlje jer uporno odbijate da ga pijete, naprotiv vašem organizmu će to prijati.

5 stvari koje nikad ne bi trebalo da radite u krevetu (FOTO) (GIF)

Manje je poznato da mleko i pored svih dobrobiti koje može doneti ljudima koji ga piju, može i naštetiti organizmu osoba koje su osetljive na njega. Iako možda ne znate, možda imate intoleranciju na mleko. Tri od četiri osobe je imaju, a da to ni ne znaju.

5 istina o mastima koje morate znati ako hoćete da smršate (FOTO) (GIF)

1. Ima mnogo hormona Možda niste znali da krave imaju jake pone hormone i zahvaljujući nnjima mogub da damjju mleko tokom čitave godine. Mleko takođe sadrži veće nivoe testosterona i progesterona što može uticati na njihov optimalni nivo u vašem organizmu.