Loš zadah? 15 saveta uz koje te to više nikad neće mučiti (FOTO) (GIF)

6. S vremena na vreme žvaćite svežu metvicu ili peršun

Možda zvuči smešno, ali ako želite da osvežite dah, s vremena na vreme žvaćite ove biljčice.

7. Pijte jogurt

Oni će vam pomoći da dobijete hranjive materije koje su neophodne vašem organizmu, a ubiće neželjene materije koje stvaraju loš zadah.

8. Svaki dan koristite i četkicu i konac

Čišćenje koncem je dodatni korak, ali i to je važno. Pranje zuba pomaže kod čišćenja bakterija, ali konac pomaže da sklonite sve do čega četkica ne može da dođe.

9. Očistite jezik

Bakterije se zadržavaju na jeziku, a kao nuspojava pojavljuje se neugodan zadah. Kad četkate jezik, uklanjate sve bakterije.

10. Vodica za ispiranje usta

U svakodnevnoj nezi usne duplje, gotovo neizostavan deo je i vodica za ispiranje usta. Trudite se da je koristite.