SPREČITE DEMENCIJU ZDRAVIM ŽIVOTOM! Istraživanje pokazalo u kakvoj su vezi ova bolest i ZDRAVLJE SRCA!

Opsežno istraživanje, rađeno u Finskoj, pokazalo je kakva je povezanost između pojave demencije i zdravlja srca.

Ukoliko imate normalan krvni pritisak, ne pušite, umereno pijete, bavite se nekim sportom i zdravo se hranite, rizik da ćete u starosti imati simptome demencije, za 86 odsto su manji nego kod ostalih ljudi.

Odrasle osobe koje vode samo umereno zdrav život imaju oko 50 odsto manje šanse da pate od demencije kasnije u životu.

Jedan od autora istraživanja je profesor i viši predavač u istraživanju starenja na Karolinskom institutu u Švedskoj, Šenghuan Kju.

Više različitih istraživanja povezalo je zdravlje srca i krvni pritisak sa kognitivnim zdravljem.

Demencija može da se pojavi kao problem sa pamćenjem, uz isprekidan govor i čest gubitak koncentracije.

Kju i njegove kolege pratili su godinama zdravlje srca i mozga kod 1449 osoba u Finskoj, u sklopu istraživanja faktora kardiovaskularnog rizika, starenja i demencije.

Naučnici su imali šest kriterijuma prema kojima su napravili svoje istraživanje – pušenje, fizičku aktivnost, telesnu težinu, krvni pritisak, holesterol i šećer u krvi.

Oni koji su imali srednje ocene prema ovim kriterijumima, imali su 29 odsto manju šansu za pojavu demencije od osoba koje su imale loše ocene. Osobe sa savršenim ocenama imali su 48 odsto manju šansu za pojavu demencije.

Osobe koje su imale srednje ocene, što se tiče zdravlja srca u srednjim godinama, ali i u poznijoj dobi, imale su 75 odsto manji rizik od pojave demencije, dok su oni sa savršenim ocenama imali čak 86 odsto manju šansu za razvoj demencije.

(Espreso.co.rs/Objektiv.rs)