Ishrana
AKO IMATE VISOK PRITISAK MORATE JESTI OVU NAMIRNICU: Sprema se na RAZNE NAČINE, a ČINI ČUDA za ORGANIZAM!
Ukoliko sočivo konzumirate redovno, vlakna koja su dobra za probavu, pomažu i bolji transport ugljenih hidrata, stabilizuje nivo šećera u krvi i odlično je protiv malokrvnosti
Visok pritisak može da se spusti prilagođenom ishranom, a sočivo je jedna od blagotvornih namirnica.
Bez obzira na to da li volite smeđe, zeleno ili crveno sočivo - sva su podjednako blagotvorna za organizam. Ove ukusne mahunarke su bogate proteinima i imaju vrlo visok hranljivi potencijal.
Sočivo dokazano snižava holesterol u krvi i tako ujedno pomaže smanjenju rizika od srčanih oboljenja. Zbog toga što je bogato vlaknima, čuva srce, a obilje magnezijuma koje sadrži pomaže boljem krvotoku.
Ukoliko sočivo konzumirate redovno, vlakna koja su dobra za probavu, pomažu i bolji transport ugljenih hidrata, stabilizuje nivo šećera u krvi i odlično je protiv malokrvnosti.
NE PROPUSTITE
Bonus video:
(Espreso.co.rs/Magazin.novosti.rs)
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
