OBRATITE PAŽNJU
STALNO STE GLADNI, A NEMATE ŠEĆER? Dobro obratite pažnju, možda imate ovaj problem
Preterano slana hrana može biti uzrok stalnog osećaja gladi i viška kilograma
Znamo da su slane namirnice uzrok žeđi. Ipak, nek aistraživanja govore da ljudi koji dugo vremena konzumiraju slane nalirnice počinju da piju manje vode. Ali, to nije jedino iznenađujuće otkriće, so tako đe povećava osećaj gladi.
U prvoj studiji nemački i američki naučnici su svoje istraživanje sproveli na deste ruskih astronauta kojima su unos soli smanjili sa 12 na 6 grama dnevno. Umesto očekivano, da manje vode piju dnevno, desilo se obrnuto.
Kosmonauti su pili manje vode sa povečanim unosom soli. Muškarci su prijavili da su češće bili gladni kada su unosili više soli. Razlog tome je što telo koristi više energije da sačuva vodu, kažu naučnici.
Bonus video:
(Espreso.co.rs/Alo)
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!