sindrom nemirnih nogu
KAO DA VAM MRAVI HODAJU: Ako imate ČUDAN osjećaj u nogama noću, to može biti nešto OZBILJNO!
Ovaj čaj može pomoći
Prema statističkim podacima, više od 5 miliona ljudi u svetu pati od umerenog do teškog oblika sindroma nemirnih nogu .
U mnogim slučajevima ljudi koji pate od sindroma nemirnih nogu zapravo pate od nedostatka gvožđa u krvi, tako da je dobro da počnete konzumiranje namirnica koje su bogate gvožđem.
Takođe, ovaj čaj može pomoći.
Sastojci:
- 1 kašičica drobljenog šipka
- 1 kašičica cveta kamilice
- Pola litre prokuvane vode
- Mala količina soka od limuna
- 1 kašičica meda
Priprema:
Sipajte prethodno prokuvanu vodu na kamilicu i šipak, pokrijte i ostavite da odstoji nekoliko minuta. Zatim procediti i dodati sok od limuna i med. Čaj treba konzumirati nekoliko puta u toku dana i neposredno pre spavanja.
Bonus video:
(Espreso.co.rs/Novi.ba)
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!