12 PITANJA OTKRIVAJU U KAKVOM JE STANJU VAŠE SRCE: Odgovorite i otkrijte TAČNU STAROST vitalnog organa!

Kako pazite na svoje srce? Jeste li svesni svojih rizika? Oseća li se vaše srce kao tinejdžer ili starac? Rešite ovaj kratki kviz i saznajte koliko je staro vaše srce.

Naše srce je moćan organ - kuca 100.000 puta u samo jednom danu, pumpajući pet litara kroz naše telo svake minute kako bi nas opskrbilo s dovoljno kiseonika, vitamina, minerala ... Naš životni stil čini 70 posto rizičnih faktora dok su naši geni odgovorni tek 30 posto! Drugim rečima, određene navike će trajno oštetiti srce te će ono stariti brže od ostalih organa.

Alkohol, pušenje, preterana težina pa čak i stres dodaju našem srcu nekoliko godina više. Da se doista radi o ozbiljnom problemu pokazala je i velika britanska studija koja je otkrila kako četiri od pet odraslih osoba ima "staro srce", a s time i povećan rizik za kardiovaskularne bolesti, srčani udar ili moždani udar, prenosi magazin Good Health&Wellbeing koji donosi i kratak test koji vam može puno toga reći o vašem srcu.

U kakvom je stanju vaše srce? Odgovarajte s DA ili NE

1. Jesu li vam otkucaji srca u mirovanju veći od 80 otkucaja u minuti?

2. Jeste li žena?

3. Imate li već dijagnostifikovane neke srčane bolesti?

4. Pušite li?

5. Imate li dijabetes?

6. Bolujete li od reumatoidnog artritisa?

7. Imate li neku bubrežnu bolest?

8. Jeste li ikada imali fibrilaciju atrija?

9. Imate li u bližoj obitelji člana mlađeg od 60 godina sa srčanim bolestima?

10. Imate li visok holesterol?

11. Imate li visok krvni pritisak?

12. Jeste li ikada lečili visok krvni pritisak?

Rezultat: Što ste više puta odgovorili sa DA, veći je broj rizičnih faktora kojima je izloženo vaše srce i time je starije! Grubo rečeno, za svaki "DA" možete svom srcu dodati jednu godinu!

Bonus video:

(Espreso.co.rs/Moje zdravlje)