KAKO POMOĆI PREHLAĐENOM DETETU PRE ODLASKA LEKARU? Ovi KUĆNI TRIKOVI olakšavaju tegobe - zapušen nos, bolno grlo...

Postoji oko 200 različitih virusa koji uzrokuju prehladu, a one se ne mogu lečiti antibioticima pa su iz tog razloga kućni pripravci prva linija obrane od virusa ali i pomoć ako je dete već bolesno.

Zašto je odmor najvažniji?

Dok spavamo naše se telo i organizam oporavljaju od proteklog dana, ali i od bolesti. Ako se radi i o virusnom oboljenju, najbolje je da dete ne ide u školi, kako se bolest ne bi širila.

Dozvolite im da spavaju najmanje od 8-10 sati. Neka odmaraju dok ne pokažu da se osećaju bolje. Čak i ako vam dete ne želi spavati, svakako ograničite njihove aktivnosti.

Najvažnije je da dete ne dehidrira jer je telu potrebna voda kako bi ostalo zdravo. Važno je i zapamtiti da telo, kada je pod temperaturom, groznicom ili pod uticajem prehlade, brže gubi tečnost. Puno tečnosti je obavezno i ako dete:

- ima temperaturu

- povraća

- znoji se

Umesto vode možete ponuditi: sok, čaj, supu, mleko.

Ako se ne radi o dehidraciji, urin bi trebao biti svetlo žute boje, a tečnost će omogućiti lakše iskašljavanje i ispuhivanje nosa.

Kako sniziti temperaturu?

Temperatura je znak da se telo bori protiv upala, ali se zbog nje vaše dete može osećati samo gore. Na sreću, možete se poslužiti malim "čarolijama" kako biste detetu olakšali;

- Baš kao i kod prehlade, neka se dete puno odmara.

- Neka u prostoriji u kojoj dete boravi ne bude vruće.

- Obucite mu laganiju odeću.

- Omogućite mu puno tečnosti

- Upalite ventilator kako bi cirkulirao hladan vazduh po prostoriji.

Ako dete ima groznicu, dajte mu još jedno ćebe ali isto maknite čim ona prestane.

Kako olakšati disanje?

Bilo da je posledica prehlade, gripa ili alergija, važno je održavati prohodnost nosa radi očuvanja zdravlja deteta. Ne samo da će se ono osećati bolje već ćete tako sprečiti raspršivanje virusa.

Evo kako pomoći:

- Neka pije puno tečnost

- Možete koristiti ovlaživać vazduha kako biste detetu olakšali disanje

- Možete ispirati nos tečnošću namenjenom za to

- Povisite uzglavlje na krevetiću pre nego dete legne u krevet

- Ako je koža oko nosa crvena zbog iritacija namažite ju vazelinom ili masnom kremicom.

Kako umiriti bolno grlo?

Niko se ne oseća dobro ako ga boli grlo pa je važno pronaći načine kako detetu olakšati to stanje.

Ovako mu možete pomoći:

Hladni će napitci nakratko "umrtviti" bolno tkivo, ali to mogu učiniti i tople supe.

Ako je dete starije od 8 godina, može pomoći sebi grgljanjem slane vode.

Lekovi mogu pomoći ali samo u dogovoru s lekarom.

BONUS VIDEO:

(Espreso.co.rs/Ordinacija.hr)