POJEDETE ILI POPIJETE NEŠTO I STOMAK VAM SE ODMAH NADUVA: Postoji dobar razlog za to, evo o čemu je reč

Ako se niste prejeli, a imate naduven stomak, razlog može da bude to što crevne bakterije reaguju na gluten.

Osoba može imati celijakiju, ukoliko je netolerantna na gluten. Gluten je protein koji se nalazi u žitaricama, uključujući raži, ječma i pšenicu.

Ako jedna osoba s celijakijom troši gluten, imunološki sistem reaguje, unoseći oštećenja tankog creva. Bol u trbuhu, nadutost, proliv i umor, su samo neki od simptomima alergije.

Šta trebate da uradite?

7 dana prestanite da jedete glutensku hranu, ukoliko vidite poboljšanje organizma, nastavite s takvom vrstom ishrane, međutim, ukoliko se stanje ne popravi, onda trebate da odete kod lekara.

Alergija na gluten može da izazove brojne nelagode stoga probajte s ovom dijetom, nemate šta da izgubite.

Bonus video

(Espreso.co.rs/Novi.ba)