DA LI SPAVATE NA LEVOJ STRANI? Nakon što ovo pročitate, odmah ćete POČETI!

Spavanje na levoj strani je i dalje daleko bolje nego sve ostale pozicije sna u smislu koristi koje ima na naše telesno zdravlje.

To nam može pomoći da svarimo bolje i lakše. To poboljšava ukupni digestivni sistem omogućavajući telu da izvuče hranjive stvari i odlaže toksine brže i efikasnije, ali i utiče na našu cirkulaciju i kardiovaskularno zdravlje, jer srce bolje pumpa nizbrdo i krv cirkuliše efikasnije natrag u srce.

Ovaj položaj poboljšava funkciju slezene. To rezultira u tome da bolje vrši limfnu drenažu, uz manje stresa i negativnih uticaja na naše zdravlje.

NE PROPUSTITE

PROBLEM POLICISTIČNIH JAJNIKA JE U PORASTU: Prirodnim putem olakšajte simptome ovog HORMONSKOG POREMEĆAJA!

Pallini beach, Athos palace i ekskluzivni Theophano imperial - SAMO U TRAVELLANDU

AKO OVE STVARI URADITE PRE SPAVANJA, UJUTRU ĆETE SIJATI! Ovu RUTINU mora da zna svaka žena

ŽENA SVAKO JUTRO MORA DA POJEDE OVO DA BI BILA ZDRAVA I MRŠAVA! Doktor Solaković bez dlake na jeziku!

Pokušajte da spavate na levoj strani što je pre moguće. Svako od nas ima stalni, preferirani način spavanja i može biti vrlo teško razbiti taj običaj. Trenirajte vaše telo da spava na levoj strani prebacivanjem na svetlo koji se nalazi na desnoj strani, gde spavate.

Dakle, pokušajte da promenite navike i spavajte na levoj strani! To je zdravo za telo i vaše kompletno blagostanje, pa zašto ne bi probali?

BONUS VIDEO:

(Espreso.co.rs/Moj.ba)