PREPOZNAJTE TOPLOTNI UDAR NA VREME! Može da bude KOBAN i ugrozi vitalne organe!

Toplotni udar nastupa usled dugotrajnog izlaganja suncu, kad telo više ne može samostalno da reguliše temperaturu i ona naraste iznad 40 stepeni, pri čemu može doći do oštećenja vitalnih organa kao što su mozak, srce i bubrezi.

Toplotni udar može se dogoditi prilikom fizičkog napora, kad vežbanje povisuje nečiju telesnu temperaturu i sistemi koji obično pomažu telu da se ohladi, ne funkcionišu.

Na primer, visok stepen vlage u vazduhu može narušiti sposobnost tela da se ohladi kroz znojenje. Drugi uzrok toplotnog udara je prekomerno izlaganje spoljnim činiocima kao što je toplotni talas, bez pristupa hladovini ili rashladnim uređajima.

Obratite pažnju na ove znakove toplotnog udara.

1. Zbunjenost

Ovo je jedan od najočitijih znakova toplotnog udara. Vrlo je sličan hipotermiji : oboleli više nije u stanju realno rasuđivati niti komunicirati s drugim ljudima (ne daje suvisle odgovore na postavljena pitanja).

2. Bolesnik se gubi na trenutke

Budući da vam je sposobnost rasuđivanja i razmišljanja smanjena,sami nećete prepoznati signale koje vam mozak šalje. Na sreću, ljudi oko vas će uočiti da nešto nije u redu.

- Ukoliko primetite da se osoba pored vas ne ponaša u skladu sa situacijom, to može biti znak da se nalazi u ranom stadiju bolesti - upozoravaju lekari.

3. Vrtoglavica

Vrtoglavica ili posrtanje takođe su znakovi toplotnog udara. Dehidracija može uticati na vaš centar za ravnotežu, stoga osetite li da gubite ravnotežu usporite, pokušajte da preuzmete kontrolu nad disanjem i popijte vodu. Tokom velikih vrućina, važno je uvek imati pristup svežoj vodi.

4. Mučnina

Ako ste se tokom velikih vrućina (kao što je danas) odlučili aktivno provesti dan i odjednom osetite nalet mučnine, to može biti znak toplotnog udara. Budite posebno oprezni ukoliko počnete povraćati. Savet lekara je da pokušate na nekoliko minuta prileći u hladovinu i ukoliko ne osetite poboljšanje, to bi moglo povećati verovatnoću da je u pitanju toplotni udar.

5. Glavobolja

Glavobolja je jedan od ranih pokazatelja da vas je pogodio toplotni udar jer se javlja već kod toplotne slabosti. Međutim, toplotnu slabost lakše ćete rešiti ukoliko se povučete u klimatizovani prostor, stanete pod hladan tuš i popijete vode dok ćete u slučaju toplotnog udara morati nazvati hitnu.

6. Ne znojite se

Vani je vruće i trebalo bi da se kupate u znoju. Ukoliko to nije slučaj, moglo bi se raditi o toplotnom udaru. Ovo se obično vezuje uz toplotni udar do koje dolazi usled vrućina, a ne usled vežbanja. Ukoliko trčite po toplom vremenu i na odeći vidite tragove soli, to znači da se vaše telo znoji kako bi trebalo. Problem nastaje kad se ne bavite nikakvom fizičkom aktivnošću, ali trpite vrućinu i koža vam pritom ostaje suva.

7. Crvenilo kože

Crvena i na dodir vruća koža još je jedan znak da se vaše telo opasno pregeijalo. Primetite li da vam se to događa odmah se pokušajte rashladiti i na taj način izbegnite teže posledice.

8. Nesvestica

Deca, stariji ljudi i osobe s hroničnim bolestima osobito su osetljivi na toplotni udar. Lekari upozoravaju da bi nesvestica kod njih mogla biti prvi znak toplotnog udara. Tokom velikih vrućina pripazite na članove svoje porodice koji pripadaju u neku od ovih grupa.

9. Toplotna slabost

Ukoliko ste doživeli toplotnu slabost verovatno se obilato znojite i puls vam je povišen. Ovo stanje može prerasti u toplotni udar, ukoliko ga ne lečite pravilno. Lekari savetuju odmor i rashlađivanje tela odlaskom u klimatizovani prostor ili barem u hladovinu. Obavezno pijte tečnost..

Šta učiniti kod toplotnog udara?

Zovite hitnu pomoć! Pacijenti s toplotnim udarom moraju najhitnije biti prebačeni u ambulantu hitne pomoći. Ukoliko ste u društvu osobe koja upravo proživljava ovo teško stanje, možete ga pokušati lagano rashlađivati (kao lepezom) i dati mu vodu kako bi se telo barem malo rashladilo dok ne stigne vozilo hitne pomoći.

BONUS VIDEO:

(Espreso.co.rs/ordinacija.hr)