DETOKSIKACIJA SIRĆETOM? Evo šta je istina

Među popularnim receptima na internetu za "uradi sam" napitke od kojih se navodno mršavi i sprovodi temeljna detoksikacija jedan od najčešćih je napitak od jabukovog sirćeta i čia semenki.

Ipak, ne postoji nijedna naučna studija koja potvrđuje takvo dejstvo ove mešavine. Zbog toga je ne bi trebalo koristiti, naročito ne bez konsultacije s lekarom, a najbolji savet je zdrava i uravnotežena ishrana.

Takođe, nutricionistkinja je za Glossy nedavno objasnila da domaći napici za detoksikaciju nemaju efekat kakav očekujemo.

- Kada pričamo o detoksu organizma i oslobadjanju od toksina, bitno je da znamo da mi u našem telu imamo prirodne mehanizme koji nas čiste, takozvane pufere. To su čistači jetra i bubrezi. Još uvek nije naučno dokazan proces uklanjanja toksina sokovima, niti postoji način na koji može biti izmerena količina toksina koja se navodno ovakvim detoksima može ukloniti - kaže nutricionistkinja Martina Vranješ Desivojević i dodaje:

Sajam u Fordovim salonima još uvek traje, a Focusa i Fiestu možete pronaći uz uštedu do čak 2.000e.

Kuga stvorena za avanturu, dolazi sa uštedom od 3.900e, isporuku odmah i 5 godina garancije.

- Sve i da je u našem telu količina toksina koju jetra i bubrezi ne mogu da obrade, nemojte da mislite da možemo za nekoliko dana očistiti sve ono što se nakupljalo godinama - izričita je ona.

Jabukovo sirće je sigurno za konzumiranje, može da ima gorak i kiseo ukus, ali nije tako strašan kao što se mnogima čini. Dodavanjem meda, učinićete ovo piće ukusnijim.

Trebalo bi ga konzumirati ujutru, jer će vam dati dodatnu energiju i ubrzati metabolizam, koji je po prirodi usporen u doba dana. Iako predstavlja odličan način da započnete dan, ovo piće definitivno možete piti u bilo koje doba dana.

BONUS VIDEO:

(Espreso.co.rs/hayat.ba)