ovo vas goji, a da ne znate
OVAJ ZAČIN KORISTIMO SVAKI DAN, A ŠTETAN JE ZA ZDRAVLJE: Zbog njega nam raste STOMAK!
Povedite računa o ovom začinu, unosite ga više nego što vam je potreban...
Već i ptice na granama znaju kako je uravnotežena i zdrava prehrana ključ vitke linije. Naravno, uz fizičku aktivnost. Ipak, šta kada ni regulirana prehrana ne donese željene rezultate, a vi se i dalje iz dana u dan suočavate sa suvišnim kilogramima?
Naime, rezultati istraživanja univerziteta Queen Mary u Londonu pokazali su kako je možda problem u “tihom neprijatelju” vaše vitke linije kojeg svakodnevno konzumirate. Reč je o natrijumu, koji se prvenstveno nalazi u kuhinjskoj sol, a pojedina istraživanja su pokazala da većina ljudi konzumira čak četiri puta više soli nego što im je potrebno.
U čemu je tačno problem?
NE PROPUSTITE
Natrijum iz soli potiče skupljanje vode u tkivu te tako deluje kontraproduktivno na smanjenje težine, a njegova prevelika konzumacija otežava topljenje masnih naslaga i usporava metabolizam.
Ako je suditi prema rezultatima ovog istraživanja, sa svakim gramom soli viška koji unesemo u organizam, raste rizik od pregojaznosti za 25 posto. Pa, čini se da je stvarno otkriven najveći neprijatelj vitke linije.
Bonus video:
(Espreso.co.rs / Novi.ba)
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
