Čitajte pažljivo: Ovo je pravo vreme za pranje zuba! (GIF)

Uobičajeni savet zubara je da zube treba prati dva puta dnevno, te da se bi trebalo koristiti zubni konac i vodicu za ispiranje. To je većini deo jutarnje i večernje rutine, dok neki ljudi čak peru zube nakon svakog obroka. Međutim, kada je najbolje vreme za pranje zuba? Prema studiji provedenoj na Univerzitetu u Londonu, zbog nedostatka kvalitetnih istraživanja, saveti o tome kada je najbolje prati zube su zbunjujući i nekonzistentni. Neki zubari preporučuju da treba pričekati određeni deo vremena nakon konzumacije određene hrane, kao što su gazirana pića ili vino, kako se ne bi oštetio zubni enamel. Jedan od vodećih zubara Velike Britanije Ričard Markez za Independent rekao je kada je tačno najbolje prati zube. - Najbolje je prati zube najmanje dva puta dnevno, jednom ujutru i jednom uveče - kaže Markez. - Trebalo bi da sačekate najmanje 30 minuta nakon jela da operete zube, jer ćete u protivnom oštetiti površinu zuba. Pranje zuba pre spavanja je jako važno, budući da će vam hrana ostati u kontaktu s površinom zuba, a to dovodi do truljenja preko noći. (Espreso.co.rs / Jutarnji)