NISTE MOGLI NI DA ZAMISLITE
AKO IMATE OVU NAVIKU, PAZITE SE! Može biti SMRTONOSNO, a vi to shvatate OLAKO!
Ozbiljno shvatite ovo upozorenje!
Stručnjaci sa jednog kineskog univerziteta upozorili su javnost na potencionalne posledice jedne popularne navike. Ova aktivnost, po njihovim rečima povećava rizik za nastanak dijabetesa tipa 2.
Verovali ili ne, radi se o - popodnevnoj dremci!
Uvreženo mišljenje da popodnevni odmor čuva zdravlje organizma, ali to izgleda ne važi za celokupno zdravstveno stanje. Kineski stručnjaci ističu da popodnevno spavanje pozitivno utiče na poboljšanje moždanih aktivnosti i smanjenje rizika od srčanih bolesti, ali zato može da poveća rizik za nastanak dijabetesa tipa 2.
Kod svih ispitanika koji upražnjavaju popodnevno spavanje istraživači su testom otkrili povišen nivo šećera.
NE PROPUSTITE
Među njima, čak 40 odsto imalo je i povišen krvni pritisak, a polovina od ovog procenta i povišen nivo holesterola. Ovakav rezultat stručnjaci objašnjavaju činjenicom da telo zbog spavanja ima manje vremena za fizičku aktivnost neophodnu za "sagorevanje" viška šećera prisutnog u organizmu, kao i unetog viška masnoća.
Bonus video:
(Espreso.co.rs / Novosti)
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
