da li ste znali?
ZBOG OVOG ZAČINA KOJI JEDEMO SVAKOG DANA IMAMO VELIKE STOMAKE! Posledice mogu da budu OZBILJNE!
Istraživanja su otkrila istinu
Već i ptice na granama znaju kako je uravnotežena i zdrava ishrana ključ vitke linije.
Naravno, uz fizičku aktivnost. Ipak, šta kada ni regulisana ishrana ne donese željene rezultate, a vi se i dalje iz dana u dan suočavate sa suvišnim kilogramima?
Naime, rezultati istraživanja univerziteta Kvin Meri u Londonu pokazali su kako je možda problem u “tihom neprijatelju” vaše vitke linije kojeg svakodnevno konzumirate.
Reč je o natrijumu, koji se prvenstveno nalazi u kuhinjskoj soli, a pojedina istraživanja su pokazala da većina ljudi konzumira čak četiri puta više soli nego što im je potrebno.
NE PROPUSTITE
Ali u čemu je tačno problem?
Natrijum iz soli potiče skupljanje vode u tkivu pa tako deluje kontraproduktivno na smanjenje težine, a njegova prevelika konzumacija otežava topljenje masnih naslaga i usporava metabolizam.
Ako je suditi prema rezultatima ovog istraživanja, sa svakim gramom soli viška koji unesemo u organizam, raste rizik od pretilosti za 25 posto. Pa, čini se da je stvarno otkriven najveći neprijatelj vitke linije.
NE PROPUSTITE
BONUS VIDEO:
(Espreso.co.rs/Novi.ba)
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
