Ima 120 godina, ne pije LEKOVE i jednostavno puca od ZDRAVLJA: Njegova TAJNA se mnogima neće SVIDETI!

Indijski monah Swami Sivananda rođen je 8. avgusta 1896., a njegova misija je ući u Ginisovu knjigu rekorda kao najstariji čovek na Zemlji.

Najveće umeće u životu je znati kontrolisati svoje potrebe, poručuje vremešni monah. Za današnje vreme, 120 godina života (i to u dobrom zdravlju!) je zaista fascinantno, a Sivananda veruje da svoju dugovečnost duguje umerenosti, pomaganju drugima, vežbanju joge, a posebno – apstinenciji od seksa!

120-godišnji čovek se nije nikada ženio, niti imao seks! Ono što je takođe zanimljivo, jeste to što Swami nema potrebu ni za kakvim lekovima. Prvi put je bio u doktora u 120. godini – zbog glavobolje. Doktori tvrde da ima zdravo srce poput mladića. Bili su šokirani kako može napraviti najteže joga položaje u trenu. Swami izgleda 50 godina mlađe, ima jako malo bora, jedini znak starosti je da više nema zube…

“Verujem u jednostavnu hranu, skroman život i velikodušnost. Osećam se dobro kad dajem najbolje od sebe da pomognem onima u nevolji”. Jede jednostavnu kuvanu hranu, poput pirinča s povrćem, bez začina. Takođe jede zdrobljeni zeleni čili svaki dan.

“Disciplina je najvažnija stvar u životu. Disciplinom možeš sve pobediti – prehrambene navike, želju za seksom … Najveće umeće u životu jeste znati kontrolisati svoje potrebe. Živim tako dugo jer mi materijalne stvari nisu važne i ne čine me sretnim “, rekao je Swami. On dodaje i da je rođen u velikom siromaštvu i zbog toga od najranijeg detinjstva i nije imao velike potrebe.

“Ljudi su danas nesrećni, nisu zdravi i postaju nepošteni. To me rastužuje. Želim da ljudi budu srećni i zdravi, i da budu u miru sa sobom i sa celim svetom”, poručuje vremešni monah. Koliko daleko Swami ide u odricanju od materijalnog, govori i podatak da nikada nije spavao u krevetu ni koristio jastuk. Umesto kreveta i jastuka koristi prostirku i drveni blok za ispod glave. Radi jogu i pranayamu 2 sata dnevno. Puno čita, moli se, meditira, mantra, pomaže svima, posebno gubavcima i prosacima. Kada je priča o njemu izašla u javnost, ljudi delom Indije počeli su dolaziti kod Swamija po savjete za dug život, sreću i zdravlje. Iako se isprva nije želio eksponirati u javnosti, 120-godišnji redovnik kaže da je to učinio zbog svojih učenika. “Nisam želio da se eksponiram jer to nema nikakvu svrhu u životu. Ali moji učenici kažu da bi bili vrlo sretni kad bih dospeo u Ginisovu knjigu rekorda”, zaključio je redovnik.

Bonus video:

(Espreso.co.rs / avaz.ba)