LIST KOJI NIJE SAMO VRHUNSKI ZAČIN ZA RAZNA JELA: Iskoristite ga na ovaj način, učiniće ČUDO za vaše ZDRAVLJE!

Lovorov list od davnina je cenjen kao vrhunski začin koji jelima daje posebnu aromu, ali i kao prirodni lek koji deluje protivupalno i antiseptički.

Listovi drevne zimzelene biljke koja raste širom Sredozemlja bogati su raznovrsnim mineralima (kalijum, bakar, mangan, kalcijum,gvožđe, cink, magnezijum, selen) i vitaminima grupe B koji su važni za metabolizam, hormonsku ravnotežu i za normalan rad živaca i mišića.

Lovor se koristi u lečenju probavnih i kardiovaskularnih smetnji, gihta i reume kao i kod nervoze i nesanice.

Eterično ulje lovora odlično je za inhalacije, a vrlo je korisno i za dezinfekciju prostora u sezoni prehlada i virusa.

Prirodni lekovi za upalu grla koji odmah pomažu!

Čaj i sirup od lovorovog lista preporučuju se za jačanje imuniteta, pročišćenje disajnih puteva i ublažavanje kašlja, grlobolje i bronhitisa.

Čaj od lovora

3 sveža ili suva lovorova lista iscepkajte na manje komade ili ih sitno naseckajte, pa ih prelijte s 2,5 dcl vode i kuvajte 10 minuta.

Sklonite s vatre i ostavite 10 minuta poklopljeno, pa procedite.

Kad se malo ohladi, dodajte kašiku limunovog soka i 1-2 kašike domaćeg meda. Pijte 2-3 šoljice čaja dnevno.

Lovorov sirup

Pripremite 6 svežih ili 8 suvih listova lovora, 2,5 dcl vode, 6 kašike smeđeg šećera ili meda, sok 1 limuna.

Prokuvajte vodu, a kada počne da vri, dodajte lovorovo lišće i poklopljeno kuvajte 6-10 minuta. Izvadite lovor, a tečnost prelijte u drugu posudu.

Dodajte smeđi šećer (ili med) i iscedite limun. Sve dobro izmešajte dok se šećer (ili med) sasvim ne otopi.

Uzimajte 1-3 kašičice sirupa dnevno (može se uzimati hladan ili topao).

Lovorov sirup čuvajte u frižideru, u staklenoj bočici. Tako može stajati nekoliko dana, a potom po potrebi napravite novi.

BONUS VIDEO: BORBA U PERIONICI! Ušao nespreman da opere auto, pa nadrljao! (VIDEO)

(Espreso.co.rs/Ordinacija.hr)