POPIJTE OVAJ NAPITAK PRED SPAVANJE I UJUTRU ĆETE SE OSEĆATI NEVEROVATNO: Probajte drevni indijski recept!

Mešavina mleka i kurkume već godinama se koristi u drevnoj indijskoj ajuverdskoj praksi, ali ako tome dodate još nekoliko sastojaka, dobićete napitak koji reguliše probavu i poboljšava san.

Kako biste napravili ovu mešavinu, potrebno vam je:

2 šoljice kokosovog mleka

1 kašičica kurkume u prahu

¼ kašičice crnog bibera

1 manji komadić đumbira

med ili zaslađivač po želji

Priprema:

Sve sastojke (osim meda) stavite u šerpu i stavite na srednje jaku vatru. Kada počne da vri, smanjite vatru i kuvajte 5 minuta. Izvadite đumbir, napitak podelite u dve čaše, po želji dodajte zaslađivač i popijte toplo. Napitak daje telu toplinu i omogućuje brz i lagan san.

Bonus video: NAJNEOBIČNIJI AFRODIZIJAK IKADA: Kombinacija kakaa sa čili papričicom kao energetski okidač

(Esoreso.rs/ Novi.ba)