Uz pomoć ovih trikova vid će vam biti bolji, a oči jače! (GIF)

Slabljenje vida dolazi s godinama. Osim prirode i genetike, na njegovo slabljenje utiču i svakodnevne navike koje umaraju oči i tokom vremena kvare vid. Svi ljudi na svetu s plavim očima imaju jednu zajedničku osobinu! (FOTO) Da biste sačuvali, ili popravili vid, radite vežbe uz koje značajno možete da odmorite oči. Igranje oka: Jednostavno rešenje koje zaustavlja ovaj neugodni problem (FOTO) 1. Odmor Oči bi trebalo da odmarate od kompjutera i televizora oko 3 sata dnevno, posebno ako ste primetili da vam se pogled muti, i da vas oči sve češće bole.

2. Masiranje Kada osetite umor u očimatreba da ih zatvorite i da prstima nežno masirate kapak i područje oko očiju. 3. Gledanje u daljinu Kada osetite umor od kompjutera, treba da nekoliko minuta gledate kroz prozor, a da vam je pogled usmeren u daljinu. 4. Obloge Kada osetite umor i napetost od napornog radnog dana, treba da pre spavanja na zatvorene oči stavite mlake obloge od tople vode ili čaja od kamilice. (Espreso.co.rs / Izvor: zadovoljna.dnevnik.hr)