Kada ovo pročitate, pićete čašu SLANE VODE SVAKI DAN: Deluje čudotvorno na organizam!

Dobrobit vode s limunom ili pak jabukovim sirćetom svima je poznata. Umesto ta dva napitaka u poslednje vreme se sve više ljudi okreće novom – slanoj vodi.

Često slušamo o tome koliko je so u prekomernim količinama loša za naše zdravlje, ali retko se priča o njenim dobrobitima i pozitivnom učinku na organizam.

Tačnije, kombinacija čiste morske soli i vode kao deo redovne rutine u ishrani može regenerisati naš organizam zahvaljujući mineralima u tom napitku velike nutritivne vrednosti.

Pomešajte 3 dl vode s malim prstohvatom soli i popijte uz doručak ili tokom dana, a u nastavku pročitajte koje su dobrobiti slane vode.

1. Pravilna hidratacija

Poznato je da je moguće popiti i previše vode, a u tom slučaju u organizmu dolazi do nedostatka natrijuma, što vodi do hiponatremije. So istovremeno pomaže telu da apsorbuje vodu i održava balans natrijuma u organizmu.

2. Detoksikacija

Slana voda sadrži minerale koji pomažu u prirodnoj detosikaciji tela i izbacivanju štetnih toksina, a takođe ima i antibakterijska svojstva pa tera bakterije iz organizma.

3. Probava

So aktivira žlezde u ustima koje potom ispuštaju protein koji pomaže u pravilnoj razgradnji hrane i tako znatno olakšavaju probavni proces. Uz taj napitak nadutost će postati samo uspomena. 4. San

Za one koji pate od nesanice slana voda bi mogla da postane rešenje za neprijatne probleme. Prirodni minerali u soli smiruju telo i nervni sistem i smanjuju nivo kortizola u telu, takozvanog hormona stresa koji nam često ne da da spavamo.

5. Koža

Svi želimo zdravu i lepu kožu, a u tome nam takođe pomažu minerali koje nalazimo u soli. Oni redukuju akne, osip, ekcem i održavaju kožu glatkom i čistom. Većina ljudi iz prve ruke može potvrditi da morska voda sjajno deluje na kožu, a čaša slane vode može iznutra pomoći u regenerisanju kože. SAVET PLUS: Ako vam pomisao na slanu vode ipak nije privlačna, proverite koje su dobrobiti mlake vode s limunom i zašto bismo trebali da je konzumiramo svako jutro.

BONUS VIDEO:

(Espreso.co.rs/Zadovoljna.hr)