ZA DVE NEDELJE JE SKINULA 5 KILOGRAMA BEZ DIJETE I VEŽBANJA: Žene se kunu u ovaj TRIK SA SODOM! (RECEPT)

Ovaj koktel sa sodom bikarbonom je idealan za sve one koji ne žele da se odreknu hrane ili da imaju naporne treninge.

Da biste pripremili ovaj koktel, potrebno je:

200 ml vrele vode

1 kašičica sode

Stavite sodu u bocu i prelite toplom vodom. Dobro promešajte.

Ukoliko ne volite ukus čiste sode, možete dodati i limunov sok.

Za ovaj koktel vam je potrebno:

200 ml tople vode

1 kašičica sode

1 kašika limunovog soka

Sipajte sodu u bocu, dopunite vodom, dobro promešajte. Zatim dodajte kašiku limunovog soka.

Kokteli se piju ujutru, na prazan želudac

Kako piti koktele od sode za mršavljenje ?

Idealno vreme je 6-7 ujutru. Najbolje je piti koktel u jednom gutljaju. Možete doručkovati 30 minuta nakon koktela. Najbolji doručak će biti ovsena kaša, jogurt, kefir ili mleko.

Nakon 14 dana svakodnevne upotrebe koktela, potrebno je napraviti pauzu.

Pre nego što odlučite da pijete koktele sa sodom, uverite se da nemate problema sa gastrointestinalnim traktom.

Bonus video

NAJLAKŠE OVAKO: Za pola minuta oljuštite i isecite NAR! Otkrivamo vam TRIK (VIDEO)

(Espreso. rs / Novi.ba)