AKO OVO PRAKTIKUJETE ODMAH PRESTANITE! Svi to radimo dok peremo zube, a nismo svesni POSLEDICA!

Zube je dovoljno četkati svega dve minute, duže od toga se čak i ne bi trebalo, a u nastavku saznajte zašto je tako.

Je li moguće zube prati previše? Zapravo da. Presnažno četkanje zubi može vremenom izazvati eroziju tkiva desni i zubne cakline, naročito ako koristite tvrdu četkicu za zube.

Najbolje je koristiti mekanu četkicu te zube prati laganim pritiskom kružnim pokretima. Mnogi zube peru pomičući četkicu napred nazad, ali takav način pranja je previše grub.

Ukoliko koristite električnu četkicu za zube, ne biste smeli uopšte pritiskati četkicu. Uređaj sam rotira čekanje pa sve što vi morate raditi je lagano kliziti četkicom po zubima.

Istrošene čekinje takođe mogu oštetiti desne zbog čega je vrlo važno zameniti četkicu redovno.

Bonus video:

Espreso intervju - Marko Milosavljević

(Espreso.co.rs/Novi.ba)