ISPROBAJTE!
OVAJ NAPITAK JE ODLIČNA ZAMENA ZA KAFU! Razbudiće vas odmah, a dobar je i za MRŠAVLJENJE!
Započnite jutro malo drugačije
Svi se možemo složiti da kafa ima svojih (zdravstvenih) prednosti, a uz to je i finog ukusa, ali postoji piće koje je još bolje za početak dana – topla voda s limunom.
Voda s limunom ne samo da brzo gasi jutarnju žeđ već je bogata vitaminima i hranjivim tvarima, a u nastavku saznajte koje su još prednosti vode s limunom.
Podizanje energije
Limuni su prirodan izvor kalijuma, kalcijuma i magnezijuma, a sadrže i brojne elektrolite koji hidriraju vaše telo istovremeno se rešavajući toksina.
Snažniji imunitet
Kada se vitamin C iz limuna pomeša s vodom oni deluju kao adaptogen, prirodna supstanca koja normalizuje procese u telu i pomaže mu u borbi protiv virusa i drugih infekcija.
Gubitak težine
Jeste li ikada čuli za pektin vlakna? Ona odgađaju apsorpciju glukoze u telo i normalizuju broj lipida u krvi, a smanjuju i želju za hranom. Zbog svega toga pomažu vam u gubitku kilograma, a dobra je vest da su limuni krcati pektin vlaknima.
Smanjenje stresa
Depresija i anksioznost mogu biti rezultat manjka kalijuma u krvi, a čak i sam miris limuna može smiriti vaš živčani sistem.
Lepša koža
Limuni su oružje protiv svega što uzrokuje bubuljice i upale na vašoj koži. Antioksidansi iz limuna mogu izbrisati bore i mrlje s kože, a njegova protuupalna svojstva mogu ublažiti bubuljice i crvenilo.
Svež dah
Kiselost iz limuna stimuliše žlezde i tako sprečava suva usta, koja su jedan od glavnih uzroka lošeg zadaha. Voda s limunom takođe može sprečiti bolesti desni i ublažiti zubobolje.
Bolja koncentracija
Limuni imaju višu koncentraciju negativnih jona od ostalog voća, a oni povećavaju protok kiseonika do mozga zbog čega ćete se osjćati budniji ili bare manje pospano.
BONUS VIDEO:
(Espreso.co.rs/Net.hr)
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!