UBEĐENI STE DA SU OVO SIMPTOMI POVIŠENOG KRVNOG PRITISKA? Ni sami ne znate koliko se varate!

Povišeni krvni pritisak kod većine ljudi ne uzrokuje simptome, uprkos podudarnosti da se istovremeno mogu pojaviti određeni simptomi za koje je rašireno pogrešno mišljenje, da su posledica povišenog krvnog pritiska. Reč je o glavobolji, krvarenju iz nosa, vrtoglavici, crvenilu lica i umoru. Mada ljudi s povišenim krvnim pritiskom mogu imati ove simptome dokazano je da se ti simptomi jednako često javljaju kod ljudi koji nemaju povišeni krvni pritisak, piše MSD. Ima više faktora koji mogu uzrokovati vioki krvni pritisak, a jedan od najčešćih je nezdrav način života.

Dugotrajno sedenje uzrok je mnogih zdravstvenih problema, posebno ako uz to i izbegavate telesnu aktivnost. I loše životne navike poput prekomernog ispijanja alkoholnih pića te brza i nezdrava hrana mogu biti "dobra podloga" za probleme s visokim krvnim pritiskom kao i prekomerni unos soli u organizam.

Uzrečica "digao mi se pritisak", koju izgovaraju ljudi u stresnim situacijama, ima svoje uporište. Stres uzrokuje privremeno povišenje krvnog pritiska, ali se vraća u normalu čim stresna situacija prestane.

Ono što svakako treba znati da je jedini pravi pokazatelj da imate problema s visokim krvnim pritiskom učestalo merenje, a ako su česte očitane vrednosti od 140/90 mm Hg ili više, smatra se da imate visoki krvni pritisak i potrebno je obavestiti lekara koji će vas uputiti na medicinsku obradu po potrebi. Bonus video:

(Espreso.co.rs/Večernji list)