DA LI IMATE VISOK KRVNI PRITISAK? Možda i ne znate ali OVE simptome ne smete IGNORISATI!
Simptome povišenog pritiska nemojte zanemarivati, Foto: Thinkstock

važno!

DA LI IMATE VISOK KRVNI PRITISAK? Možda i ne znate ali OVE simptome ne smete IGNORISATI!

Često zanemarujemo simptome veoma visokog krvnog pritiska

Objavljeno:

Povišeni krvni pritisak postaje sve češća bolest današnjice. Uzrok mu je neregulisan stil života što uključuje previše stresa, neregulisanu prehranu i manjak telesne aktivnosti.

Često zanemarujemo simptome veoma visokog krvnog pritiska kao što su:

– Krv u mokraći

– Slaba cirkulacija

– Oštećenje vida

– Glavobolja

– Otežano disanje

– Krvarenje iz nosa

– Vrtoglavica

– Utrnulost čula

– Pucketanje u ušima i vratu

Posavetujte se sa svojim doktorom, ako primetite neke od simptoma. Na taj način dobićete pravilnu terapiju. Visoki pritisak može se sniziti kalijumom, omega-3 masnim kiselinama.

Postoji i dijeta kojom se može regulisati krvni pritisak, a to možete postići prirodnim sastojcima.

Ova dijeta uključuje:

– Nemasne mlečne proizvode

– Seže povrće i voće

– Konzumaciju žitarica, oraha, ribe i peradi

– Izbegavajte masnu hranu

Jedite zdravo i redovno vežbajte i smanjite unos natrijuma (tj. nemojte unositi puno soli).

Ipak i uz lekove, zdrava ishrana i dobar način života su ključni za ozdravljenje.

Posavetujte se sa doktorom zbog praćenja vašeg stanja i određivanja terapije.

Bonus video:

ČUVAJTE SVOJE SRCE: Ako imate ove simptome obavezno se obratite lekaru!

(Espreso.co.rs/Novi.ba)


Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
counterImg

Espreso.co.rs


Mondo inc.