Šta svemoguće JABUKOVO SIRĆE zaista čini organizmu

Mnogi ga preporučaju za probleme s varenjem i želucem. Kašika jabukovog sirćeta s malo vode navodno čini čuda za varenje.

Upotrebljava se za sve - od snižavanja krvnog pritiska do bola u grlu, a ljudi s dijabetesom piju ga kako bi im regulisao nivo šećera u krvi. Neki kažu da će sniziti nivo "lošeg holesterola". Osim toga, jabukovo sirće hvale i za "spoljno zdravlje", odnosno, mnogi kažu da je učinio čuda za njihovu kožu, posebno ako se bore s ekcemom ili aknama, a na internetu možete pronaći i svedočanstva mršavljenja baš zbog jabukovog sirćeta.

Ali, druga strana svega je - povraćanje, proliv, nadutost, a neki kažu da im je podstakao teskobu i napade panike.

Masna koža - kako vam pomažu jabukovo sirće, ružina vodica, zobene pahuljice...

Da li je ikada dokazano da je dobro za zdravlje?

Ukratko: ne. Nije dokazano da ima benefita za zdravlje, ali je dokazano zašto ga NE BISTE trebali piti.

Istraživanja su pokazala da redovna konzumacija jabukovog sirćeta svake nedelje povećava rizik od propadanja zuba. To se povezuje sa zadržavanjem kiseline u ustima pre nego što je progutamo. Tako da ako mislite da je jabukovo sirće lek koji će sve učiniti boljim, razmislite ponovo.

Bonus video:

Evo šta se dešava u organizmu kada jedemo prebrzo

(Espreso/Ordinacija.vecernji.hr)