OVA KRVNA GRUPA STRES NE MOŽE DA PODNESE! Ako je imate, evo ŠTA DA RADITE!
Glavobolja na poslu, Foto: Shuterstock

otkrivamo

OVA KRVNA GRUPA STRES NE MOŽE DA PODNESE! Ako je imate, evo ŠTA DA RADITE!

Naučno je dokazano da osobe s krvnom grupom A najgore podnose stres. To je zato što imaju viši nivo kortizola u krvi, hormona odgovornog za osećaj stresa, što znači da su podložnije stresu od osoba drugih krvnih grupa.

Objavljeno:

Koja je tvoja grupa?

Veoma je važno da znate koja ste krvna grupa, jer vam ona može reći o vašim sklonostima ka odreeđenoj blesti, ali i o tome kako podnosite stres i kako da ga se oslobodite.

Karijera i ličnost su vam zapisani u krvi: I Japanci se slažu!

Naučno je dokazano da osobe s krvnom grupom A najgore podnose stres. To je zato što imaju viši nivo kortizola u krvi, hormona odgovornog za osećaj stresa, što znači da su podložnije stresu od osoba drugih krvnih grupa.

Fizička aktivnost odličan je način za oslobađanje od stresa, a osobama koje imaju krvnu grupu A preporučuju se umirujuće fizičke aktivnosti poput tai čija i joge koje snižavaju nivo kortizola.

Osobe sa krvnom grupom 0, prema istraživanjima, najbolje podnose stresne situacije, ali isto tako im treba pomoć da iz tela izbace hormon kortizol. U tome će im najbolje pomoći energične vežbe koje će veoma brzo ukloniti osećaj stresa.

Osobama s krvnom grupom B najviše odgovaraju joga i drugi blaži oblici vežbanja, dok pojedinci s krvnom grupom AB najbolje funkcionišu kada je njihova dnevna rutina uravnotežena, bez prevelikih oscilacija osećaja stresa.

BONUS VIDEO:

DSNL sa Ajom Jung i Goranom Grbovićem TIZER

(Espreso.co.rs / Srbija Danas )


Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
counterImg

Espreso.co.rs


Mondo inc.