otkrivamo
OVA KRVNA GRUPA STRES NE MOŽE DA PODNESE! Ako je imate, evo ŠTA DA RADITE!
Naučno je dokazano da osobe s krvnom grupom A najgore podnose stres. To je zato što imaju viši nivo kortizola u krvi, hormona odgovornog za osećaj stresa, što znači da su podložnije stresu od osoba drugih krvnih grupa.
Koja je tvoja grupa?
Veoma je važno da znate koja ste krvna grupa, jer vam ona može reći o vašim sklonostima ka odreeđenoj blesti, ali i o tome kako podnosite stres i kako da ga se oslobodite.
Karijera i ličnost su vam zapisani u krvi: I Japanci se slažu!
Naučno je dokazano da osobe s krvnom grupom A najgore podnose stres. To je zato što imaju viši nivo kortizola u krvi, hormona odgovornog za osećaj stresa, što znači da su podložnije stresu od osoba drugih krvnih grupa.
Fizička aktivnost odličan je način za oslobađanje od stresa, a osobama koje imaju krvnu grupu A preporučuju se umirujuće fizičke aktivnosti poput tai čija i joge koje snižavaju nivo kortizola.
Osobe sa krvnom grupom 0, prema istraživanjima, najbolje podnose stresne situacije, ali isto tako im treba pomoć da iz tela izbace hormon kortizol. U tome će im najbolje pomoći energične vežbe koje će veoma brzo ukloniti osećaj stresa.
Osobama s krvnom grupom B najviše odgovaraju joga i drugi blaži oblici vežbanja, dok pojedinci s krvnom grupom AB najbolje funkcionišu kada je njihova dnevna rutina uravnotežena, bez prevelikih oscilacija osećaja stresa.
BONUS VIDEO:
DSNL sa Ajom Jung i Goranom Grbovićem TIZER
(Espreso.co.rs / Srbija Danas )
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!