Volite da pijete VOĆNE ČAJEVE? Trebalo bi da ih IZBEGNETE U ŠIROKOM LUKU, evo i zašto!

Tim istraživača Kings koledža iz Londona, objavio je rezultate istraživanja i upozorenje kako bi dugoročno trebalo izbeći voćne čajeve, napitke sa sodom i aromatizovanu vodu između obroka.

Ispijanje pića koja sadrže kiselinu mogu oštetiti gleđ zuba, pokazalo je istraživanje.

Rizik od oštećenja zuba je još veći kod osoba koje često nešto grickaju, a svakako bi spomenute napitke, ako ih već pijete, trebalo odmah progutati, a ne zadržavati ih u ustima.

Isto važi i za voće kada ga jedete. Nemojte ga zadržavati u ustima, savetuju stručnjaci i napominju da bi bilo dobro izbegavati konzumiranje bilo koje namirnice ili napitaka koja sadrži kiselinu ako ste posle ručka, na primer, za užinu pojeli jabuku.

Ako ste, pak, uveče popili čašu vina, onda ujutro nemojte piti voćni čaj. Jako je važno izbalansirati namirnice i napitke koje konzumirate.

Tokom istraživanja pokazano je da osobe koje piju vodu s limunovim sokom ili voćni čaj dvaput na dan, imaju 11 puta veći rizik od erozije zuba. Ako se spomenuti napici piju uz obrok, taj rizik je upola manji, navodi se u zaključcima.

BONUS VIDEO: Neočišćene ulice u Beogradu

(Espreso.co.rs/Večernji.hr)