Zašto imate loš zadah kada se probudite ujutru? (FOTO) (GIF)

6 stvari koje rade samo uspešne žene! Dobro slušajte njihove savete (GIF)

Što su vam usta suvlja, veće su šanse da će vam zadah ujutru biti loš. Disanje na usta, hrkanje i upotreba određenih lekova pojačavaju loš zadah jer dodatno isušuju usta.

Do toga dolazi zbog slabijeg stvaranja pljuvačke, koja inače služi za čišćenje bakterija koje prouzrokuju zadah. U nekim slučajevima, iza neobično jakog i neugodnog zadaha mogao bi da se skriva i neki zdravstveni problem.

Često su to problemi sa desnima, koji mogu biti povezani sa srčanim oboljenjima. To mogu biti i infekcije ili gastroenterološki problemi. Za uklanjanje neprijatnog zadaha, zube bi trebalo čistiti koncem i detaljno ih operati pre spavanja. Ukoliko zadah ne nestaje, potrebno je obratiti se lekaru.

Na jeziku se nalazi najviše bakterija, pa je preporučljivo čišćenje jezika strugalicom, u trajanju od dva do tri minuta, kao i korišćenje bezalkoholne vodice za ispiranje. Ipak, najvažnije od svega je redovan odlazak kod zubara.

(Espreso.co.rs / Izvor: zdravakrava.hr)