Naučnici otkrili kombinaciju za brzopotezno mršavljenje! (FOTO)

Ukoliko pokušavate da se rešite viška kilograma, evo još jednog zanimljivog rešenja. Gubljenje kilograma moguće je i pomoću kombinacije boja voća i povrća. Idealna težina bez dijete? Da, moguće je! (FOTO) Evo dobitne kombinacije boja: konzumiranje crvenog ili ljubičastog povrća, kao i kombinacija jednog i drugog - na primer salata od paradajza, crvenog luka i rotkvica može vam pomoći da izgubite suvišne kilograme, tvrde iranski naučnici.

Muškarci, koji su unosili više voća i povrća kao što su crveni luk, lubenica, crno grožđe i paradajz izgubili su više kilograma i imali su manji obim struka od onih, koji su jeli više belog, žutog, narandžastog i zelenog voća i povrća. Sastojci kojim su ove namirnice bogate su likopen, karotenoidi i kalijum, koji su ključni za očuvanje zdrave telesne težine, poručuju naučnici.

(Espreso.co.rs / Izvor: express.hr)