pitate se, pitate!
Za samo 1 minut, saznajte koliko ćete još godina živeti zdravo! (FOTO)
Na kraju dobijate prognozu koliko godina kvalitetnog i zdravog života još imate pred sobom
Zbog čega ne možeš da prestaneš da jedeš čips? (FOTO) (GIF)
Jeraraj Vadivelo, profesor na Univerzietu Konetiket u SAD-u, je napravio ‚‚online" kalkulator koji izračunava koliko zdravih godina života vam je preostalo.
Proračun je jednostavan, a sve što je potrebno je da unesete tražene podatke - pol, godine, telesnu masu, visinu, edukaciju, visinu prihoda, kakva vam je ishrana, koliko spavate, koliko vežbate, kakva vam je istorija vožnje. Tu su i pitanja da li pušite, imate li dijabetes tipa 2, konzumirate li alkohol i kakvo vam je sadašnje zdravlje.
Na primer, zdrav muškarac star 60 godina koji redovno vežba, zdravo se hrani, ima zdrav indeks telesne mase i spava najmanje osam sati - za njega je prognoza još 13 godina zdravog i kvalitetnog život
Kalkulator možete da pronađete OVDE.
Telesnu masu i visinu morati da preračunate iz kilograma i centimetara u pounds i feet. To možete da uradie OVDE.
(Espreso.co.rs)
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!