sjajno!
DIJETA ZA PRED MORE! Žene su poludele za njom, JER DELUJE ZA TRI DANA!
Ovo je dijeta koja će vam u zadnji čas pomoći da se oslobodite viška kilograma
Odmor se bliži, a figura vam nije sjajna? Ovo je dijeta koja će vam u zadnji čas pomoći da se oslobodite viška kilograma. Za tri dana oslabićete pet kilograma.
Kafa, voda, senf, začini i sok od limuna u ovoj dijeti su dozvoljeni. U roku tri dana trajanja dijete eliminisaćete masti, uspostavićete optimalan metabolizam, regenerisaćete se. A ako želite da ponovite ovaj dijetetski režim, treba da pauzirate četiri dana. PRVI DAN Doručak: pola grejpfruta, šolja kafe ili čaja, dve kašičice kikiriki putera Ručak: pola konzerve tune, šolja čaja ili kafe, parče tosta Večera: 85 gr mesa sa šoljom boranije, šolja sladoleda, pola banane, jabuka
DRUGI DAN Doručak: jaje, pola banane, parče tosta Ručak: kuvano jaje, šolja švapskog sira, 5 krekera Večera: 2 hot doga (bez testa), pola šolje šargarepe, šolja brokolija, pola šolje sladoleda od vanile
TREĆI DAN Doručak: jabuka, 5 krekera, komad čedar sira Ručak: parče tosta, kuvano jaje Večera: šolja tunjevine, pola banane ili nekog drugog voća, šolja sladoleda od vanile
(Espreso.co.rs / B92)
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!