Zašto ne traba spavati sa mokrom kosom? Svi se pitamo da li su priče koje slušamo tačne, a evo šta kažu stručnjaci

Često možete čuti kako vam govore da ne izlazite s mokrom kosom na vazduh, a naročito kada je napolju hladno. Verovatno ste čuli i da nije pametno spavati s mokrom kosom. Da li su ova upozorenja smislena?

Ispostavilo se da jesu i da to nisu samo stare i prazne priče. Specijalistkinja porodične medicine dr Branislava Ilić objasnila je sve razloge zašto to nije dobro, piše 24 sata, a prenosi n1info.hr.

Većina ljudi ovakva upozorenja, uglavnom bez pravog razumevanja zašto, posluša i prenosi ih i na svoju decu.

– Često čujemo da ne ostavljamo kosu mokrom duže vreme ili da ne izlazimo mokre kose napolje, naročito po hladnom vremenu jer ćemo se prehladiti. Kada je u pitanju prehlada, grip, upala sinusa i neke druge upalne bolesti koje se povezuju s mokrom kosom onda moramo naglasiti da upala bez uzročnika upale nije moguća, dakle mora postojati bakterija, virus ili gljivica koja će upalu uzrokovati. Ako je podloga na kojoj se uzročnik razmnožava vlažna i topla to će mu pružiti dobre uslove i bolest će napredovati. Upravo to omogućavamo mokrom kosom – objasnila je dr Čilić.

Izlazak napolje s mokrom kosom nije jedina opasnost. Ona postoji i kod spavanja s mokrom kosom.

– Veća je opasnost od razvoja gljivičnih infekcija skalpa posebne ako se ode na spavanje s mokrom kosom. Vlaga prodire u jastuk zajendo s oljuštenim ćelijama kože glave te tako stvara leglo gljivica Malassezia kojima je potrebna vlažna sredina, a dovode do svrabeži skalpa, posebno kod osoba koje imaju seboreični dermatitis glave, kada je pojačano lučenje lojnih žlezda. Može se razviti i buđ koja takođe nije poželjna u kosi – dodala je dr Čilić.

Takođe, kada je napolju hladnije, mokra koža i kosa pojačano ispuštaju toplinu tela te tako dovode do snižavanja temperature tela što može biti neugodno ukoliko nemamo povećanu telesnu temperaturu. Tada se mogu ohladiti mokri delovi tela te narušiti imunitet – objašnjava lekarka.

– Kada govorimo o estetici onda svakako ne preporučujem da idete s mokrom kosom u krevet na spavanje jer će se više uplesti i zamrsiti, a i lomljivija je od suve kose te može doći do velikog gubitka delova vlasi što smanjuje gustinu kose. Sve navedeno je različito primenjivo kod različitih ljudi imajući u vidu našu različitost, navike, uzrast, imunitet, kvalitet kose – zaključuje dr Čilić.

Bonus video:

(Espreso/Danas/prenela:B.S.)