SRPSKI HIRURG OTKRIVA KADA ANTICELULIT MASAŽE MOGU DA IZAZOVU TROMB: Ako primetite modrice i PODLIV, morate hitno..

Letu se raduju mnogi, ali ne svi. Kako rastu temperature, tako se pojačavaju i tegobe sa proširenim venama. To najbolje znaju oni koji sa tim problemom žive. Kako da se tegobe olakšaju i na koje načine se mogu lečiti proširene vene, u "RTS ordinaciji" je objasnio vaskularni hirurg dr Dario Jocić. Na pitanje o tome šta je za proširene vene gore, sedenje ili stajanje, dr Jocić je odgovorio:

"Stajanje je daleko veći problem nego sedenje, jeste i sedenje problem, ali je stajanje veći problem, to su studije pokazale, ali ono što je bitno je da mi nekako nađemo trenutak dana kada možemo da se prošetamo, to je bitno, jer šetnjom aktiviramo mišićnu pumpu i pomažemo tu vensku cirkulaciju", rekao je dr Jocić i dodao da je najbolje šetati od 20 do 30 minuta dnevno, a kod kardiovaskularnih bolesti, tri puta nedeljno po sat vremena.

Kakve sve kompresivne čarape postoje i koliko pomažu kod proširenih vena?

"Pre svega, smanjiće tegobe pacijenata kada govorimo o svim čarapama i smanjiće rizik od eventualnih komplikacija, upale vena, tromba u venama, smanjuje rizik, na komplikaciju u smislu kožnih promena, koje su poslednja faza venskih bolesti, venski ekcem, venske rane, smanjuje rizik, ali ga ne isključuje. Postoje čarape koje su za te pacijente sa najvećom kompresijom, ti pacijenti upravo nose te čarape.

Imamo preventivne čarape, kao što su sportske, onda normalne ženske čarape koje malo više stežu sa više likre, sa više dena, ja to pokušavam pacijentima i pacijentkinjama da objasnim na plastičan način, to je nešto što može da se nađe u apoteci i slobodnoj prodaji. Postoje muške preventivne čarape, to su one čarape koje se često viđaju na aerodromima, preventivne čarape koje su normalne muške čarape, ja to kažem, čarape za odelo, ali više stežu, one su dobre kada su dugi letovi ili duge vožnje", objasnio je vaskularni hirurg.

Pored ovih čarapa, postoje i terapijske čarape, koje se preporučuju pacijentima koji imaju venske rane, otoke. Ukoliko neko ima problem sa proširenim venama, doktor savetuje da se taj pacijent operiše i da reši problem, da ne bi nosio čarape ceo život. Doktor je prokomentarisao i pitanje toga da li popucali kapilari na nogama sigurno prerastu u proširene vene:

"To je početna faza venske bolesti. Venska bolest ima šest faza, prva faza su kapilari, tako da može naravno da se ode i u treću i u drugu i u kasnije faze, ali ne znači da će svaki pacijent koji ima problem sa tim kapilarima, imati problem sa proširenim venama. One mogu nekada dovesti do tegoba, u smislu osećaja težine u nogama, pečenje, žarenje".

Kako se mogu otkloniti popucali kapilari?

"Može da se radi terapija laserom, može da se radi ubrizgavanje određenog leka koji zatvara te kapilare, postoje mere lečenja, međutim, za tu terapiju je potrebno dosta strpljenja i od lekara i od pacijenta, da bi se dobili pozitivni rezultati", istakao je dr Jocić.

Prekrštanje nogu dovodi do nastanka proširenih vena - da ili ne?

"Apsolutno netačno. Ceo venski sistem ne ide tako što mi prekrstimo ili opružimo noge, nego je malo kompleksniji, tako da to ne dovodi do pojave proširenih vena i ni na koji način ne deluje", razjasnio je dr Jocić.

Anticelulit masaže su strogo zabranjene osobama sa proširenim venama?

"Preterano agresivne masaže koje podrazumevaju da će klijent tada imati hematome, to nije dobro, modrice, podlive, to nije dobro. Da bi nastao tromb u proširenim venama, potrebno je da dođe do traume neke. Ako mi imamo povredu masažom, onda može nastati komplikacija", objasnio je vaskularni hirurg i zaključio da su stručno izvedene masaže bez povreda prihvatljive, kao i da su preso terapije dozvoljene.

Koliko se proširene vene mogu izlečiti kremama i gelovima?

"Pre svega, gelovi su jako problematični kada govorimo o bilo kom tipu venske bolesti, posebno u uznapredovanim fazama venske bolesti zato što jedan od problema kod proširenih vena su kožne promene koje nastanu u smislu suvoće kože i gelovi dodatno isušuju kožu, kreme ne toliko", precizirao je doktor ističući da kreme ne leče proširene vene, ali da treba birati one neutralne koje hlade jer olakšaju tegobe kao i tuširanje hladnom vodom.

"Devedeset pet odsto ljudi koji idu u teretane, ne bave se sportom, nego rekreacijom. Mi radimo sa malim težinama, sa relativno malim ponavljanjima i nije to nama život, nije to nama karijera, nego jedan deo dana koji provedemo da bismo bili zdravi", rekao je vaskularni hirurg i naglasio da treba raditi vežbe, jačati muskulaturu, vežbe snage i kardio vežbe, šetnja, vožnja biciklom, plivanje.

Zablude o proširenim venama:

• popucali kapilari na nogama će sigurno prerasti u proširene vene
• prekrštanje nogu dovodi do nastanka proširenih vena
• anticelulit masaže su strogo zabranjene osobama sa proširenim venama
• proširene vene se mogu izlečiti kremama i gelovima
• vežbanje u teretani zabranjeno je osobama sa proširenim venama
• proširene vene se ne operišu leti
• Korisni saveti kod proširenih vena na nogama:
• izbegavati dugo stajanje i sedenje
• redovne šetnje
• dovoljno tečnosti
• ograničiti unos soli
• izbeći gojaznost
• ležati sa uzdignutim nogama
• po potrebi nositi kompresivne čarape

BONUS VIDEO:

(Espreso / Mondo / Prenela: I.O.)