PROVERITE DA LI VAM SRCE DOBRO RADI UZ BRZI TEST KOD KUĆE: Potrebna vam je čaša vode - rezultati će vam sve reći
Ilustracija, Foto: Profimedia

SAZNAJTE

PROVERITE DA LI VAM SRCE DOBRO RADI UZ BRZI TEST KOD KUĆE: Potrebna vam je čaša vode - rezultati će vam sve reći

Svakako ako sumnjate u probleme sa srcem posetite lekara

Objavljeno:

Pomoći će vam da steknete predstavu o tome kako radi vaše srce, uradite jednostavan trik koji će vam pokazati zdravlje vašeg srca za samo 30 sekundi.

Kako se radi test?

Prvi korak

Uzmite veću posudu, u koju mogu da vam stanu obe šake, i napunite je hladnom vodom. Za bolje rezultate dodajte malo leda.

Kisela voda, Voda
foto: Danila Shtantsov / Alamy / Alamy / Profimedia

Drugi korak

Ubacite šake u posudu i zadržite ih tačno 30 sekundi. Ovo će vam pomoći da saznate kako će krv da reaguje kada dođe u kontakt sa ledenom vodom.

Rezultat

Ako ste sve uradili kako treba, sada je vreme da proverite stanje svog srca. Ovo su dva moguća rezultata.

1. Prsti su pocrveneli

Ako su vaši prsti pocrveneli to je dobar rezultat. To znači da nemate problema povezanih sa oksigenacijom u krvi. Vaše srce i cirkulacija krvi su u redu.

2. Prsti su postali bledi ili tamnoplavi

Ako su prsti dobili bledu boju ili su poplaveli postoji mogućnost da imate problema sa cirkulacijom krvi. Ovo se događa zato što u vašim ćelijama krvi je nizak nivo kiseonika ili zato što imate problem sa prenošenjem kiseonika putem krvotoka do srca, što može da ukaže na probleme sa kardiovaskularnim sistemom.

U ovom slučaju, možete da probate da zagrejete ili masirate predeo ruku kako bi se vratila normalna boja. Ako se to ne desi brzo, obavezno posetite lekara. Posebno ako prilikom testa osetite kratak dah, bol u glavi ili grudima, preznojavanje, ukočenost u ramenima, nogama, rukama, prstima ili petama, vrtoglavicu, znak je da pod hitno treba da uradite pregled.

BONUS VIDEO

01:12

TO JE TIHA BOLEST, UVIDI SE TEK NAKON SMRTI Kardiolog o hipertenziji: Često nema simptoma, a prvi znaci su OBIČAN UMOR!

(Espreso/Najzena/Jelena Vukelić/prenela T.M.)


Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
counterImg

Espreso.co.rs


Mondo inc.