Boli, boli! 7 namirnica koje vam mogu izazivati migrene! (FOTO) (GIF)

7 genijalnih trikova od kojih će kosa rasti kao iz vode! (FOTO) (GIF)

Iako su naučnici proveli mnogo vremena proučavajući ove neugodne glavobolje, tačan uzrok pojave migrene još uvek nije poznat. Svima je jasno kako ishrana ne može biti uzrok njene pojave, međutim za osobe koje pate od migrene, ishrana može biti okidač njene pojave.

Istraživanja su pokazala da se 10 - 60 procenata osoba koje pate od migrene smatraju da im konzumacija određene hrane može biti okidač za pojavu.

7 namirnica koje mogu izazivaju migrene!

1. Zreli sir

Zreli sir sadrži visok sadržaj tiramina, aminokiseline koja može imati uticaj na krvne sudove i izazvati glavobolju. Iako su postojeći naučna istraživanja pomalo suprotna, smatra se da bi mogla postojati veza između konzumacije zrelog sira i pojave migrene.

2. Čokolada

Čokolada se smatra jednim od najčešćih okidača migrene, a razlog tome su feniletilamin i flavonoidi, spojevi koji se u njoj nalaze.