Zašto se gojimo više dok gledamo TV? PITANJE KOJE NAS SVE ZANIMA DOBILO ODGOVOR!

Novo istraživanje sa Univerziteta iz Kolorada pokazalo je da ukoliko jedete dok gledate TV, glasni zvukovi nadglasavaju zvuk vašeg žvakanja, što dovodi do prejedanja.

OK, znate da Espreso ima aplikaciju. Niste znali da je od danas još bolja!

Ljudima koji su učestvovali u istraživanju date su perece i slušalice. Onima kojima je zvuk iz slušalica naglasao zvuk žvakanja pojeli su 45 odsto više perreca od onih kojima je ton bio smanjen. "Zvuk hrskanja i žvakanja povećava svesnost o tome koliko jedete“, rekla je doktorka Đina Mohr koja preporučuje da stišate televizor dok jedete. Još jedno slično istraživanje dalo je slične rezultate. Naime, od jedne grupe ljudi zatraženo je da se fokusiraju na zvuk žvakanja, dok drugoj ništa nije rečeno. Ispostavilo se da su prvi manje pojeli, iako su bili okruženi zvukovima iste glasnoće. "Stvar je u svesnosti. Što se više koncentrišete da ono što jedete, manja je mogućnost da ćete se prejesti“, rekla je doktorka.

(Espreso.co.rs / B92)