5 navika zbog kojih vaše noge izgledaju loše! (FOTO) (GIF)

3. Ne lečite ogrebotine i ožiljke

Teško je izbeći po koju ogrebotinu, ujed komarca, masnicu ili bilo koju drugu malu povredu koja ostavlja trag na nogama. Ako ih pravilno ne tretirate, one će verovatno ostaviti ožiljak. Da biste to sprečili, nemojte da samo uklanjate krastice koje nastaju nakon tih povreda. Dopustite im da same ‚‚otpadnu", a to mesto tretirajte preporučenim mastima ili kremama. Za postojeće ožiljke možete da koristite čisto ulje vitamina E. Ono sadrži veliku količinu antioksidansa koji popravljaju oštećenu kožu.

4. Previše sedite

Mnogi poslovi danas su ‚‚sedelački", provodite minimalno 8 sati dnevno pred kompjuterom i za radnim stolom. Time sprečavate pravilnu cirkulaciju krvi pa vam zbog toga noge i zglobovi često natiču. Sve to dovodi i do razvijanja vena. Da biste sprečili ove neprijatne probleme, probajte što više da protegnete noge tokom radnog vremena. Svakih sat vremena ustanite i jedan minutu šetajte po kancelariji ili jednostavno prošetajte do WC-a. Povremeno ustanite i istegnite noge.